ATELIERS ET SOPHRO-ENTREPRISE

     ATELIERS OUTDOOR

Marche et initiation sophrologique

Marche en conscience du corps

Marche et conscience des sens

Respiration rythmée

TARIFS

 

Sortie de 1h00 à 4h00  / de 10 à 20 € par personne

Lieu de rendez-vous défini selon la sortie.

Sortie garantie à partir de 4 personnes.(voir page d'accueil)

     ATELIERS INDOOR

Divers thèmes peuvent être abordés, par exemple

Le sommeil

Mémoire et concentration

(en projet, l'aqua-sophrologie et sophro-gym)

SOPHRO-ENTREPRISE

Gestion du stress

La dynamisation au service des performances

Le sommeil et le travail

Le renforcement de la cohésion

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