La sophrologie, comme une pédagogie de l’existence.

POUR QUI ? POURQUOI ?

Pour tous ceux qui souhaitent trouver plus calme et de sérénité, développer leurs ressources  positives dans leur vie personnelle et professionnelle.

Pour s’accorder un temps avec soi, pour soi,

pour mieux se connaitre et aller vers un mieux-être.

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Les grands thèmes

 

Couramment la sophrologie est une précieuse alliée dans le cadre de:

- la gestion du stress et de la confiance en soi

- la qualité du sommeil

- la gestion des émotions

- le développement de la capacité de concentration et d'apprentissage (préparation aux examens)

- la dynamisation du positif et de la joie

et plus largement

LE DEVELOPPEMENT PERSONNEL

 POINT INFOS

MERCREDI 17 FEVRIER 2021

Sophrologie les pieds dans la neige 

Marche d'approche en conscience et en raquettes

Prix: 15€/ pers- groupe des 3 à 5 personnes.

(Les raquettes ne sont pas fournies).

Pour plus d'informations, suivez le lien Facebook tout en bas.

 

 

 

 

 

 

Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous l'expérience de la sophrologie.

 

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