La sophrologie, comme une pédagogie de l’existence.
POUR QUI ? POURQUOI ?
Pour tous ceux qui souhaitent trouver plus calme et de sérénité, développer leurs ressources positives dans leur vie personnelle et professionnelle.
Pour s’accorder un temps avec soi, pour soi,
pour mieux se connaitre et aller vers un mieux-être.
Les grands thèmes
Couramment la sophrologie est une précieuse alliée dans le cadre de:
- la gestion du stress et de la confiance en soi
- la qualité du sommeil
- la gestion des émotions
- le développement de la capacité de concentration et d'apprentissage (préparation aux examens)
- la dynamisation du positif et de la joie
et plus largement
LE DEVELOPPEMENT PERSONNEL
POINT INFOS
EN JUILLET, PARTICIPEZ AUX ATELIERS SOMMEIL EN EXTERIEUR
4 DATES POSSIBLES POUR APPRENDRE A MIEUX GERER LA QUALITE VEILLE/SOMMEIL:
10, 11, 24, 25 JUILLET DE 14H30 A 16H00
Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous l'expérience de la sophrologie.
