La sophrologie, comme une pédagogie de l’existence.

POUR QUI ? POURQUOI ?

Pour tous ceux qui souhaitent trouver plus de calme et de sérénité, développer leurs ressources positives dans leur vie personnelle et professionnelle.

Pour s’accorder un temps avec soi, pour soi,

pour mieux se connaitre et aller vers un mieux-être.

Les grands thèmes

Couramment la sophrologie est une précieuse alliée dans le cadre de:

- la gestion du stress et de la confiance en soi

- la qualité du sommeil

- la gestion des émotions

- le développement de la capacité de concentration et d'apprentissage (préparation aux examens)

- la dynamisation du positif et de la joie

et plus largement

LE DEVELOPPEMENT PERSONNEL

POINT INFOS

LES MERCREDIS SOPHRO (adultes)

Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous l'expérience

de la sophrologie.

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